Rápido, saludable y económico. Ah, y también delicioso. ¿Es mucho pedir que una receta reúna estas cuatro características? Está en el lugar correcto. Nuestras recetas con atún, recetas con pollo, recetas con salmón y mucho más son la clave. Hacemos que encontrar recetas simples y saludables sea, bueno... simple. Puede buscar por categoría, como Aperitivos, Sopas, Ensaladas y guarniciones, Fácil y rápido, y Almuerzo o Cena.
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Porciones: Rinde 4 porciones (1 cada uno) Plato: Almuerzo Tiempo de prep./cocción: 15 a 20 minutosConsideraciones alimentarias: Buena fuente de fibra, buena fuente de omega 3, apto para los niños, bajo en calorías, bajo en azúcar
Aguacate con salmón bajo en calorías
Porciones: Rinde 4 porciones Plato: Almuerzo Tiempo de prep./cocción: 20 a 30 minutosConsideraciones alimentarias: Apto para diabéticos, buena fuente de calcio, buena fuente de fibra, buena fuente de omega 3, buena fuente de proteínas, bajo en calorías, bajo en hidratos de carbono, bajo en azúcar
Bruschettas de atún y queso feta
Porciones: Rinde 4 porciones Plato: Aperitivos Tiempo de prep./cocción: 20 minutosConsideraciones alimentarias: Buena fuente de calcio, buena fuente de fibra, buena fuente de omega 3, buena fuente de proteínas, apto para los niños, bajo en azúcar
Wraps de lechuga y fusión de jaiba
Porciones: Rinde 6 porciones Plato: AlmuerzoConsideraciones alimentarias: Apto para diabéticos, apto para los niños, bajo en calorías, bajo en hidratos de carbono, bajo en azúcar
Porciones: Rinde 4 porciones Plato: CenaConsideraciones alimentarias: Buena fuente de proteínas, apto para los niños, bajo en calorías, bajo en sodio, bajo en azúcar
Porciones: Rinde 4 porciones Plato: CenaConsideraciones alimentarias: Buena fuente de proteínas, apto para los niños, bajo en calorías
